夏も近づき、

サロンでもボディトレーニングについて話題が上がります。

LAＩFAIスタッフは、

ジムに通う人

パーソナルトレーナーをつける人

ロードランする人

それぞれの様で、

今や美容と健康はとても近い存在な為

ちょっとジムに通った経験はあるものの、ほぼ運動はしていない私は本当に肩身の狭い、、、

そんな中に

本日はこちらの⬇︎発表を伺いに、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CMでお馴染みの筋肉を鍛えるもの。

普段全く運動をしていない私は、

運動しないとなーと思い出すきっかけになり、、

今日はまず、ストレッチしようと考えて、、

 

気持ちは体育会系で、

明日も頑張ります！

 

松本