おはようございますCHAMIです！皆さん朝起きたあとなにか飲み物は飲んでますか？朝は内臓も起きたてで一番最初に摂るものは体に吸収されやすく、活動する準備をする時間でもあるので、体に必要な水分だったりビタミンを先に一口でも摂取してから好きなものを取り入れるのがオススメです🫧常温や暖かい水を一口飲んでから でもいいと思います！胃をしっかり活動させる為にもオススメです☺️