くと肌寒い日が続きますが
皆様は如何お過ごしでしょうか。
私は先だって、
ずーっと行きたいと渇望していた
高尾山に登る事が出来ました。
登山用の靴は断捨離しており
思案した結果
高校時代より愛用していて
数年前にソール全取っ替えをした
クラークスで挑みました。
ひじゃうに美しく
計算されている形の
青春時代を凝縮しているアイテムですが
大切に保管し鑑賞用と化してしまうより
使用してあげる方が
嬉しいのかもと
思える様にもなってきました。
とはいえ
ソールがツルツル滑るのと
スウェードでぬかるんでいる山を登る事は若干気が咎めました(￣O￣;)ごめんねぃー
連休前の未だ然程混んでいない高尾山は
筋トレをしていない
アラフィーにも何とか登り降り出来る
とても手頃な山なので
皆にとって行きやすい場所
混むのも止む無し
登っている時
折角の山、自然の中に居るのだから
景色を満喫してリフレッシュ
と考えていたのに
ふと気がつくと
早く山頂に到着しよう！
頂上に行かねば！
頂上！
と頂上に着く事がゴール、
目的になっていて
結果>プロセス
になってるやんけ！(＞人＜;)チャウチャウ
と独りツッコミしてました
結果は後からついてくるとは
尊敬する上司や先輩に
良く言われてきていたなーとか
結果より
今この山の中に居る事をお座なりにせず
満喫しよっと
頂上は別に辿りつかなくてもいいのでは？
はΣ（・□・；）
これが所謂
いまココ ワタシ
っていう
例のマインドフルネスってやつ？
と考えていると
足を滑らせそうになり
バランスを保ち
どう行けば登りやすいかルートを考え
気がついたら
頂上でした。
存外体力問題なくいけるなと
調子に乗って
下山も上級者コースを選択
勿論その前に
冷えた生を一杯ひっかけては
言わずもがな
残り2/3位で
左膝に痛みが発生
そろりそろりと何とか下山
帰りは階段一切使えず
やはり
高をくくらず
何事も控えめにと
高尾山からのメッセージ頂きました笑
山は色んな事を教えてくれます〜
教えてくれると言えば
私は本当にお客様に恵まれているので
顧客の数だけ
監督
コーチ
師匠
先生
教授
から毎回色々ご教示頂けております。
とても為になる良い言葉が
ポンポン出て来てくるので
メモを取るか
Recしたいです笑
後で聞き返してまとめたら
凄い良い本が出来るのに。
小松よしえ
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