つぶやき@laifai ビタミンと水分! 2013年8月31日 laifai 暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか?水分取ってもとってもこの日差しの強さでは蒸発してすぐ体から水分が足りなくなりますね…フルーツやお野菜に含まれるビタミン、サプリでも大丈夫ですがビタミン摂取することオススメします!水分を保持してくれる力もあり暑い時期乱れやすい自律神経も整えてくれます!体調第一に気を付けて過ごしましょうね🥺
つぶやき@laifai 浴衣ヘア 2013年8月31日 laifai 先日お祭りにて浴衣で歌わせていただいた際に簡単ヘアアレンジをしました!お団子2つつくって可愛いクリップつけて完成!とっても簡単なので皆さんもぜひ✨
つぶやき@laifai LAIFAIインスタ是非した🔻 2013年8月28日 laifai https://www.instagram.com/reel/DNwbD-SZEoS/?igsh=MW5qbGVzZWQwbjJocQ==