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ビタミンと水分!

暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがでしょうか?水分取ってもとってもこの日差しの強さでは蒸発してすぐ体から水分が足りなくなりますね…フルーツやお野菜に含まれるビタミン、サプリでも大丈夫ですがビタミン摂取することオススメします!水分を保持してくれる力もあり暑い時期乱れやすい自律神経も整えてくれます!体調第一に気を付けて過ごしましょうね🥺

浴衣ヘア

先日お祭りにて浴衣で歌わせていただいた際に簡単ヘアアレンジをしました!お団子2つつくって可愛いクリップつけて完成!とっても簡単なので皆さんもぜひ✨

箱根の旅♨️⛰️🎨

先日、お休みをいただき、箱根の旅に行ってきました♨️⛰️🎨🥚

涼しさを期待していきましたが笑
めちゃくちゃ暑かったです🫠

でも、温泉に入って、黒たまご食べて、
アートに触れて、自然を感じて
充実の旅でした♪

0829初の成田山新勝寺!

成田山!

ふと思い立ったが吉日。連日の猛暑であそこ行きたいなーとか思っても、頭が行かない理由を作り出す。エアコンの効いている部屋から動きたくないという生命維持の為なのかしらん。

という事で、あまり考えずに、つまり

無計画に

いざゆかん!

新宿を経ったのが大体13時😅

京成成田駅に着いたのが14時半過ぎ位でしたが、見事にワタシ方向音痴を発揮しまして、結果着いたのは15時,閉山の1時間前。

しかも何が何処にあるのかさっぱり😰

とりあえず、せめて御朱印を貰えるだけもらおうと、鼻息荒く境内案内図を見ながら炎天下の中ひたすら歩く歩く歩く。

参道に所狭しと並んでいる鰻を横目に

又きちんと余裕を持ってお詣りに来ますんで!

と帰路に着きました。

やはり朝早くから行動しようと心に誓った夏のゆふぐれ。

護摩焚き、次回こそ必ずや!

成田山新勝寺に行かれた事ある方、お話聞かせて下さい〜♪

小松でした。

🍋100個分始めました💛

自由が丘クリニックの話題のアイテム
JC completeC🍋

リポソーム型ビタミンC × 持続型ビタミンC × フィッシュコラーゲンが接種できるサプリメント✨

スタッフみんなで購入して、飲み始めました🍋🍋🍋

果たして、効果のほどは、、、!?

継続して飲んでみたいと思います!

LAIFAIで購入いただけますので、
気になる方はぜひ!

0822 初梅干し

今年は雨が少ないので、偶に振ってくれると植物達には恵みの雨です。反面文明が脅かされる事もあるので、そこそこ地球上でバランスが取れたら良いのになと思う今日この頃ですが皆様今年の夏は如何お過ごしですか?

小石川後楽園の梅をゲットして、初めての梅干し作りも終盤。

うっかりして、完熟しないまま、青梅から梅干し作りを始めたので、どちらかというとカリカリ梅に近い感じですが、干してたらだんだん良い感じになってきました。

梅って愛でても素敵だし

香りも素敵だし

梅干しにも、梅シロップにも、梅酒にもなって、羊さんと同じくらいの無駄のない人生。そんな気がする今日この頃でした。

小松